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进入21世纪,中国的经济得到了跨越式的发展,之前我们发电报,坐马车的日子一去不复返,人人手里都有了电话,出行不但有公交地铁,甚至还有了私家车,生活水平得到了极大的提高,人民也由之前的面黄肌瘦变成现在的满大街大腹便便的男人,女人,还有孩子。 怎......[查看详情]
什么是魔鬼减肥训练营? 魔鬼减肥训练营是一种起源于国外的全封闭式的运动减肥模式,合理的饮食控制和科学的运动能让肥胖者能在一定的时间内快速健康的瘦身。无需药物,不用节食是目前真正健康安全的减肥方式。随着中国肥胖人群越来越多,这种新起的减肥模式......[查看详情]
问:减肥过程中每周减多少最好? 答:减肥与保持体重是一项长期任务,在目前的饮食中减少5001000千卡热量同时,还需要坚持参加运动训练,每周至少5次训练,每次训练至少4560分钟,每周减掉12公斤是比较适宜的。 问:运动后肌肉酸痛怎么办? 答:抗阻力训练后......[查看详情]
【常见问题】参加你们的魔鬼减肥训练营会不会浑身酸痛坚持不了?
问:参加你们的魔鬼减肥训练营会不会浑身酸痛坚持不了? 答:参加训练营会有三到五天的适应期,训练强度和训练计划是根据每个人的体质来制定的,会有循序渐进的过程,都是可以适应的。 问:排汗量少是不是会影响减肥效果? 答:减肥是需要消耗热量,不是为了......[查看详情]
问:节食减肥会影响大脑的记忆功能吗? 答:在节食的过程中,如果碳水化何物摄入的过少,会对大脑造成不利的影响,长时间碳水化合物摄入过低,大脑的记忆能力,反应能力明显下降。 问:女性和男性相比,为什么减肥更加困难? 答:女性的体脂天生就比男性多,......[查看详情]